6月23日〜24日、災害支援ボランティア・はり灸レンジャーとしての輪島での3回目の鍼灸ボランティア活動を行いました。

発災から半年が過ぎ、一部地域で復旧が遅れていた水道もようやく使えるようになりました。

私たちが活動した避難所も、お手洗いが使えるようになり、長期間不自由な生活によく耐えてこられたと頭が下がる思いがしました。

長い避難生活から仮設住宅へ移られる方も増えホッとされておられる反面、お住まいから外出される機会が減り、不調を訴えられる方がとても多いのが気になりました。

仮設住宅はプライバシーは守られるものの、孤立が課題のひとつに挙げられます。

輪島市内は朝市をはじめ被害も大きく、多くの方から「行くところがないから家から一歩も出ない」と伺いました。家に篭りがちになり歩かなくなると筋力も衰え気力も湧きにくくなります。

このようなタイミングで輪島に治療に伺えたことは良かったと思います。
治療後、晴れやかなお顔になられた方々を拝見し、少しは皆さまのお力になれたのではないかと嬉しく思いました。

2日間で治療をさせていただいた、おひとりおひとりに様々な背景があり、背負われている物の大きさに言葉を失う事も多々ありました。

共通しているのは、大変な環境下にあっても、「私より大変な方は沢山いるから、私のしんどさは大したことない」と思われ、頑張られておられること。
いえいえ、皆さまのお身体からは悲鳴が聞こえていましたよ…

どうぞ1日も早く、穏やかな日常が戻られます様に、と祈るばかりです。

金沢から輪島へ続く「のと里山海道」や一般道は急ピッチで整備が進んでいました。今までは道が混むから通勤も大変だとよく伺っていたので、少しでも渋滞が緩和し、復旧が進むことを願っています。

しかし発災から半年近く経ち、復旧が進むにつれ支援も手薄になってきています。

仮設住宅に移られた後も、引き続き見守り支援をされているJOCA(青年海外協力協会)さんの手厚いサポートにより、今回も充実した活動をさせていただきました。

誠にありがとうございました。

（西井）

はり灸レンジャーの中村です。

はり灸レンジャーとしては3回目、個人的には3月に続き2回目の能登での活動参加です。

まだ雪がちらつくこともあった（帰り道は吹雪だった）前回とは異なり、動いていると汗ばむくらいの気温。

地元の方とも、「（夏が近づいてきて）刈っても刈っても伸びてくる草との戦いが…」なんてお話で盛り上がり

時間が進んでることを感じました。

避難生活の状況も大きく変化しています。

3月時点では多くの方が避難所生活を送っていましたが、6月現在は大半の方々が仮設住宅に移り生活を始めていました。

避難所になっていた学校や公民館も、少しずつ本来の活動を再開している…なんてお話も伺うことができました。

そんな中、体のお困りごとの内容も変化しています。

今回、私が施術させていただいた方達の半数以上が膝・腰の痛みを訴えており、その理由として多く上がったのが「活動量の低下」。

仮設住宅へ移り、引っ越しや片付けが（満足にとはいかないもののある程度）落ち着いてしまうと、もうやることがない…

仮設住宅はワンルームのような作りで狭いため、一軒家に住んでいた頃と比べて全然動かなくなった。

以前は庭や畑の世話をしていたが、仮設住宅には世話する場所がない。だから一日中家の中でじっとしている。

そんなお話を多く伺いました。

1日目の三井公民館訪問時は雨だったのですが、ある方が「こんな雨の日は本当にやることがなくて、狭い仮設住宅の中でじっとしているだけなのが辛い。だからこういう（はり灸治療ボランティアのような）催しがあってありがたい」とお話されていたのが印象的でした。

こうした動きたいのにやることがない、という方達の力を活かせる場や機会がこれから増えていくといいな、と強く思いました。

また、今回も現地で常駐して支援活動されているJOCAの方が積極的に呼びかけてくださったおかげで、多くの方が施術を受けにきてくださいました。

その他、受け入れてくださった公民館の運営スタッフの方をはじめ、たくさんの人や団体にご協力いただいたおかげで、

地元の人達に安心してはり灸治療を受けていただくことができているのだと改めて感じました。

この信頼のバトンをつないでいけるように。微力ながら、できることをやっていきたいと思います。

今回ご協力いただいた皆さま、本当にありがとうございました。

はり灸レンジャーイエロー　中村真奈美

＜施術時間・場所＞
6月24日（月）10:00～14:30・河原田公民館（輪島市西脇町）

＜参加者＞
鍼灸師 3名〔中村（岐阜県）, 西井（兵庫県）, 森川（兵庫県）〕

＜受療者＞
15名

＜対象＞
仮設住宅入居者、避難所、近隣の被災者（被災者支援）
現地職員（支援者支援）

＜活動内容＞
鍼灸施術
セルフケア用品の無償配布（希望者）

＜日程＞
7:45　志賀町 出発
9:20　輪島市 河原田公民館到着
10:00～14:30　鍼灸施術
15:00　撤収、輪島市内視察後、金沢駅へ向けて出発
18:00　金沢駅にて解散

＜詳細＞
河原田公民館は4月にも訪問している。
こちらもJOCAさんの事前サポートがあった。
5名（内スタッフ2名）は、4月の訪問時にも施術を受けられた方だった。
また、前日に三井公民館で施術を受けた方も「とても楽になったから」とお一人来られた。

河原田公民館ではスタッフの方も鍼灸を気に入ってくださり、はり灸レンジャーの再訪も望まれている。

この公民館では、11人の方がまだ避難生活を送られている。
休みを取れない職員の方もおられ、疲労が気になる。
回りのスタッフの方も心配されていた。

現地では最近の地震のため、40キロ規制の道路が続き、移動に時間がかかった。
ただ、道路は補修が進み、4月の訪問時より走行しやすくなっていた。
輪島朝市周辺では崩れた家々やビルはそのままの所が多い。

火災現場は撤去作業に入っていたがまだ多くの壊れた建物が残っている。
震災で近くの学校に通えなくなり、再開した学校に通うため、スクールバスが運行されていた。
お子さんが新しいコミュニティに馴染めず、悩む親御さんもおられた。
これを期に学校の統廃合が進むという噂も聞かれた。

（報告者：森川 彩子）

＜施術時間・場所＞
6月23日（日）13:00～17:30・三井公民館（輪島市三井町）

＜参加者＞
鍼灸師 4名〔藤田（石川県）, 中村（岐阜県）, 西井（兵庫県）, 森川（兵庫県）〕

＜受療者＞
19名

＜対象＞
仮設住宅入居者 、避難所、近隣の被災者（被災者支援）
現地職員（支援者支援）

＜活動内容＞
鍼灸施術
セルフケア用品の無償配布（希望者）

＜日程＞
9:30　金沢駅 出発
11:00　河北郡内灘町視察
12:00　輪島市 三井公民館到着
13:00～17:30　鍼灸施術
18:00　撤収後、夕食に立ち寄り、宿泊先へ
20:00　志賀町のホテルにチェックイン

＜詳細＞
今回も、青年海外協力協会（JOCA）さんの協力で事前にチラシ配りやアナウンスがあったので、多くの方に施術を受けて頂けた。チラシをもって来られる方もいた。

施術を受けた方が、良かったからと声掛けをしてくださり、家族や友人も来てくださった。
仮設にお住いの方も、少し離れた自宅の方もおられたので、地域の繋がりを感じた。

三井公民館には、まだ避難されている方が生活されていた。
多くの方は三井の仮設住宅に入れていたが、知り合いもいない遠くの仮設が当たる方もおられた。
お体が不自由だと行動範囲も限られ、コミュニティに入れるか不安もある様子だった。

鍼灸未経験の方が多い。
全体的に血圧が高め。
多くの方が平常の計測より高めだったようで、測り方やタイミングにも問題があったかもしれない（会場が階段を上がった２階にあるなど）。
小さな仮設に移り、便利になったが、動くことが減ったという声も多かった。

河北郡内灘町西荒屋地区は、金沢にほど近くにあるが、ここだけ液状化で大変な被害が出ていた。
震災で忘れ去られた地域ともいわれ、支援が遅れている様子。
傾いたままの家や電柱がそのままあり、住宅地であるのに、人の気配がとても少なかった。

今回志賀町の宿泊施設が営業を再開されたので、宿泊することができた。
近くの飲食店も営業されていて、この活動ではじめて温かい食事を頂いた。
輪島からは1時間強かかるが、温かいお風呂と食事は大変有り難かった。

（報告者：森川 彩子）

こんにちは。レンジャーピンクの森川彩子です。

先日、コロナで暫く訪問できなかった東北、南三陸へ5年ぶりにお伺いしました。

5年前はスケジュールが合わずにお伺いできなかった、登米市の『奏海の杜』（交ゆう館かなみ）のスタッフの4人の方に施術させていただきました。
『奏海の杜』が新しい拠点になってからはじめての訪問でした。

震災の翌年から施術を受けて下さっている方にもお会いできて、8年ぶり10回目の施術をさせて頂きました。
施術を楽しみに待っていて下さってとても嬉しく思いました。
ご自身やご家族、以前スタッフだった方の近況もお伺いできました。
当時中学生だった娘さんが結婚されて、お孫さんも生まれた、という嬉しいニュースも聞けました。

南三陸は津波によって町がまるごと無くなってしまった程の被災があって、印象に残る土地です。
今、住人の方々の多くの家は高台の登米市に移されています。

南三陸には新しく『追悼モニュメント』、『南三陸311メモリアル』が造られていました。
土地を高く盛り上げた場所にあるモニュメントに立つと、町はなく、海まで見渡せます。
ここに商店街があり、家々があり、仕事があり、暮らしがあったんだと、改めてこの土地の悲しみが想われます。

『南三陸311メモリアル』での映像展示は、災害を自分事として考えられるよう工夫されていました。
正解はないが、災害に遭遇する場所やタイミングで何が起こりそうか、何ならできそうか、なるべく具体的に想像して欲しい、というメッセージが伝わりました。

南三陸の風景は、雨がちのお天気もあってか、まだ深すぎる傷をみるようでしたが、整備されたばかりなので、これからはもっと馴染んでゆくのかもしれません。
季節の花が咲いたり、近くのさんさん市場の賑わいができたり。

『奏海の杜』のスタッフさんに「また来てください！」と声をかけて頂きました。
今回はスタッフの方だけでしたが、「利用者の子ども達にも鍼灸は良さそう」と期待も持たれていました。
13年経ちますが、いつなら癒えたといえるのかわかりません。
鍼灸を待っている方もおられます。
たくさんの方の想いや知恵や工夫で新しくなっていく南三陸にまたお伺いしたいと思います。

5月27日（日）宮城県 南三陸町・登米市

＜場所＞
NPO法人 奏海の杜（交ゆう館かなみ）

＜施術時間＞
12:30〜15:00

＜参加者＞
鍼灸師 2名〔森川×2（兵庫県）〕
調整員 1名

＜受療者＞
4名

＜対象＞
現地職員（支援者支援）

＜活動内容＞
鍼灸施術

＜詳細＞
仙台で開催された鍼灸学会への参加に合わせて、コロナ禍前の最後の訪問地であった南三陸町に5年ぶりにお伺いしました。
今回は鍼灸師が2人なのでコンパクトな活動となりました。

まず25日〜26日、仙台国際センターで開かれた全日本鍼灸学会に参加。
災害時における鍼灸支援の「現状」として、はり灸レンジャーの長期的支援についての発表を行いました。

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翌27日レンタカーで南三陸へと向かい、新しく建設された南三陸311メモリアル、追悼モニュメント、旧防災対策庁舎のある「南三陸町震災復興祈念公園」を視察。

高く土地が盛られていて、元の位置に遺された旧防災対策庁舎がとても低く感じました。
5年前は工事中だったので風景は様変わりしています。
遺族の方は、庁舎の取壊しを望まれましたが、宮城県の管轄となり、遺される事が決まったようです。
私たちにとっては、津波の恐ろしさを知ることが出来る貴重な遺構となります。

南三陸311メモリアルのプログラムや展示は、震災が起きたら何ができるのか、自分事として考えられるように工夫されていました。
被災された方にとっては、当時を思い出すつらい内容かもしれません。
災害を経験したことがない人にとっては、防災や訓練の大切さ、人の命の尊さを実感できる内容です。
南三陸町を訪れた際は、是非、体験して欲しいプログラムでした。

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続いて、5年前はスケジュールが合わず伺えなかった『奏海の杜』の「交ゆう館かなみ」にお伺いしました。
新しい拠点に移られてから、初めての訪問です。

今回は平日昼間ということもあり、放課後デイの子どもたちはおらず、スタッフの方4人の施術をしました。
初めての方も２人おられましたが、鍼灸の効果を感じて喜んで下さりました。
セルフケアもしっかりお伝えすることができました。

2012年から施術を受けて下さっている懐かしい方にもお会いでき、8年ぶり、10回目の施術をさせて頂きました。
近況もお伺いできて、とても嬉しかったです。
震災当初は鍼灸の経験もなく、コワゴワでしたが、今では楽しみに待ってくださっていました。
ご家族へのセルフケアもお伝えできて良かったです。
これを機に、またコロコロしていただきたいと思います。

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今回の訪問は、震災から13年が経ち、被災地支援とは言えないのかもしれません。
それでも訪問を待ってくださる方がいて、私たちも会いたいと思う、そんな関係性があります。

これからも顔の見える繋がりを大切にしていきたいです。

（森川）

こんにちは。

はり灸レンジャーパープルの西井牧子です。

3月に引き続き、4月もはり灸レンジャーの一員として輪島市内にて鍼灸治療をさせていただきました。

報告がすっかり遅くなり、申し訳ありませんでした。

第1回目の鍼灸治療は輪島朝市にほど近い、輪島KABULETにて2日間活動しました。

今回は輪島中学校、河原田公民館、輪島高校での活動となりました。

前回と同じ輪島市内での鍼灸治療でしたので、前回施術させていただいた方に再会できるなど、嬉しい訪問となりました。

しかし発災から4ヶ月が経ち、避難所の方々の疲労も色濃く、不眠をはじめ様々な自律神経症状が出ていらっしゃる方もおられました。

施術後は、楽になったと多くの方に喜んでいただきました。お配りしたローラー鍼やお灸でセルフケアをされながら、少しでも楽な状態が続いていただけたら…と切に願います。

金沢から奥能登方面へ向かう道路もまだガタガタでライフラインも一部復旧されず、まだまだ不自由な暮らしを強いられています。そのような中でも被災者の方同士が労りあいながら支え合われていました。

印象的だったのは、避難されているにもかかわらずボランティア活動に励まれている方がおられたことです。

今回私たちはり灸レンジャーの活動に全面的に協力し支えてくださった現地のボランティアのみなさまへ、心から感謝申し上げます。

今後はり灸レンジャーとしての輪島での活動は、6月、7月と続きます。

少しでも、被災された方々のお辛さが和らげる様、お役に立てたら嬉しいです。

今回はり灸レンジャー（以下レンジャー）の被災地ボランティア活動に初めて参加した鍼灸師の藤田英一（神戸東洋医療学院2期生）と申します。生まれは石川県能登地方の志賀町というところですが、現在は石川県加賀地方の白山市に住んでおり、出張専業鍼灸師として細々とやっております。今回の地震で白山市もかなり揺れましたが、大きな被害もなく日常生活を送っています。同じ石川県にいながら自分と被災地の方々とのこの大きな境遇の違いは？と思いながら日々過ごしておりましたが、なかなか被災地を訪れる機会もなく、今回無理を言って急遽第2回能登訪問に同行させて頂きました。レンジャーも私を温かく迎え入れてくださり、その懐の深さ、大変感謝しております。

今回の活動内容の詳細は他のメンバーの方も述べられていますので割愛させて頂きますが、被災地における鍼灸ボランティア活動は被災地の方々にとってはもちろん、我々鍼灸師、そして鍼灸業界にとっても大変重要で有益であるということ、それは皆同じように感じていると思います。

初めてレンジャーの活動に参加し、多くのことを勉強させて頂きました。施術場所の設営や準備、撤収、掃除等の手際の良さ、何事にも臨機応変に対応出来る柔軟性、熱いものを胸に秘めながらも冷静沈着に行動される姿、被災された方々への接し方など、感心致しました。これらは長年の活動で培った経験値の高さから来るものだと思いますが、やはり人間性によるところが大きいのではないでしょうか。また活動を円滑に進めるためにサポートして頂いた現地コーディネーターや被災地支援の方々、そして何よりも被災された方々には本当に感謝しかありません。

なんちゃって鍼灸師の私は、到底レンジャーのレベルに達することは出来ませんが、無理な背伸びをせず、自分が出来ることを精一杯やるだけだと思っております。決して自己満足で終わることなく、被災された方々の何かお役に立てればと。今回同行させて頂き、被災地における鍼灸ボランティア活動の必要性の確認、そして鍼灸の素晴らしさを再確認させて頂きました。

最後になりましたが、被災地の一刻も早い復旧復興、被災された方々の健康、そして明るい未来を祈っております。

はり灸レンジャーピンクの森川彩子です。

4月28日（日）〜29日（月）の２日間、第２回能登訪問に参加させて頂きました。
私自身は能登へは初めての訪問でした。

1日目は輪島市の輪島中学避難所、2日目は2手に分かれて、輪島市河原田公民館避難所と輪島高校避難所での活動でした。
多くが鍼灸が初めての方でしたが、2日間で57人の方に施術を受けて頂きました。

肩や腰などの痛み、不眠、便秘の訴えが多く聞かれました。
集団生活で音を立てないようにトイレを控えている方もおられました。
避難所では水が出ますが、周辺の家々にはまだ水が出ないということでした。
避難所では血圧が高い方も多くおられました。
ご不便な生活が長く続いていることも影響していると想像します。

鍼灸をすると、体が軽くなった、楽になった、という声が聞かれました。
一時の効果だけでなく、地元鍼灸院の紹介や、ご自身でできるセルフケアもお伝えしました。
なんとか毎日を乗り切って頂きたいと思います。

輪島では5月末を目処に避難所を閉所して仮設住宅や自宅へ移れるようにしていくようです。
今回輪島では宿泊施設が再開しておらず、支援者は金沢から2時間半かけて通う必要があり、十分な支援ができない状況でした。
沢山の方々が復旧作業に取り組んでおられますが、被害が大きかった、ということだと思います。
東北や熊本に比べてもご不便が長く続いている印象があります。
まだまだ手厚い支援が必要だと感じました。

はり灸レンジャーとしては、7月末までに2回訪問を予定しています。
少しでも被災地を応援できるよう、活動を続けたいと思います。

4月29日（月祝）石川県 輪島市

＜施術時間・場所＞
11:00～15:30・河原田公民館 図書室（輪島市西脇町）
13:00～15:30・輪島高等学校 避難所（輪島市河井町）

＜参加者＞
鍼灸師 5名〔藤田（石川県）, 森野（愛知県）, 西井（兵庫県）, 森川×2（兵庫県）〕
調整員 1名

＜受療者＞
河原田公民館・17名
輪島高校・13名

＜対象＞
避難所被災者（被災者支援）
現地職員（支援者支援）

＜活動内容＞
鍼灸施術
セルフケア用品の無償配布（希望者）

＜日程＞
9:00　七尾市避難所 出発
10:15　輪島市 河原田公民館到着
11:00～15:30　鍼灸施術
※ 途中から2班に分かれて活動
13:00～15:30　輪島高校にて鍼灸施術
16:00　撤収後、金沢駅へ向けて出発
18:30　金沢駅にて解散

＜詳細＞
今回の能登支援では、JOCA（青年海外協力協会）の手厚いサポートのお陰で、施術に集中することが出来ている。
被災地での活動は、多くの支援団体の協力で成り立っている。

その現地支援団体から「体が軽くなった」「疲れが取れた」「また来てほしい、ありがとう」といった施術後の感想を伝え聞けることも嬉しい限りである。

今回、前回と場所は違えど同じ輪島市内ということで、前回受療された方とも出会えた。
「ローラー鍼、使っているよ」と、有難いお言葉も聞けた。
ケアするポイントを再度お伝えすることで、セルフケアも定着すると考える。
再訪問することの重要性を感じる瞬間である。

前回とは異なる場所で単純に比較は出来ないが、血圧の高い人が多かった。
同じ輪島市内の避難所でも、その環境は大きく違った。
ワンタッチテントや段ボールハウスでプライバシーが守られている所もあれば、段ボールベッドと低い仕切りだけで生活の場が丸見えの所もある。
ただ、それも施術環境と同じで一長一短あり、プライバシーが不十分と思われるところは逆に目が届きやすいという利点もある。

発災から4か月が経つが、思いのほか、復旧・復興に時間を要している。
輪島に残る人から「仮設住宅に中々当たらない」といった切実な声も多数、耳にした。
日常に戻るまでには、まだ遠いと感じる。

これまでの被災地に比べ、ボランティアの数も圧倒的に少ないようである。
今後も支援団体と連絡を取り合って、支援の必要な人や所に支援を続けていきたい。

（ブルー：森川真二）