第11回訪問では、お灸でできるセルフケア教室も好評でした。
慢性的な痛みや疾患、健康づくりとなると、継続した日頃のケアが重要になってきます。
私たちが帰ってからもセルフケアをして頂けるように、ご家庭でできる「せんねん灸」とそのポイントをまとめたリーフレットを、お渡ししていました。
ただ、毎日お灸をしていると、数十個のお灸では、あっと言う間に無くなってしまいます…

そしてこのたび、その「せんねん灸」の購入先のセネファさんより、
お灸のサンプルと取り扱い説明書を支援して頂きました。

このお灸は「せんねん灸レインボー」といって、最も熱感の弱いタイプです。
初心者の方には、こちらからおすすめしています。
（お灸は熱くすればいいものではありません）
他にもいろいろ種類があるので、ご自分に合ったタイプを選んで頂けたらと思います。

次回訪問時には、こちらも合わせてお配りさせて頂きます。
どうもありがとうございました。

せんねん灸ホームページ
https://www.sennenq.co.jp/

（ブルー　森川）